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谷雨养生正当时,汇源果汁来助力

来源: 消费晨报 日期:2022-04-19 15:40 责编:风中的自由
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“清明断雪,谷雨断霜”。谷雨,春季的最后一个节气。在我国的传统农耕文化中,谷雨节气通过将“谷”“雨”二字进行逻辑关联,恰如其分地表现出降水与“雨生百谷”的因果关系。

在我国古代的一些著作中,谷雨被分为“三侯”,即“第一侯萍始生;第二侯鸣鸠拂其羽;第三侯戴胜降于桑……”字里行间中透过最朴实的语言呈现了随着谷雨后降水量增多,浮萍开始生长,布谷鸟随之开始提醒人们播种,戴胜鸟飞临桑树枝头的春日景象。

春生万物,雨水化作甘露浇灌的不仅是农作物,也包括人们的心田,使之化成一股生发的契机,暗示着人们需要正视这个难得的养生时段。春季阳气升发,人们的肝火会逐渐旺盛,谷雨时节达到最旺,因而要特别注意柔肝疏肝。此外,谷雨后便是暮春,传统中医亦将此称为“肝脏气伏期”,说明脾脏随之进入旺盛时期,特别是随着谷雨前后降雨较多,空气湿度大,湿邪易侵犯脾胃,在中医病理上容易出现脾胃运化失常和湿困脾胃,人们往往会表现出食欲不振、乏力困倦,消化不良和手足发凉等症状。因此,谷雨时节在春季养生看来是个十分关键的节点。

除了传统的食疗药膳,生活中其实也有一些更加“触手可得”的饮品,同样可以助力身心对抗春季的“旺躁”。在饮品选择上,更建议人们可以挑选那些富含多重维生素营养物质的果汁饮料,一方面可通过维生素的摄入,及时补充人体每日所需的相关量元素,增强身体免疫力,以抵御春季易出现的细菌侵袭;另一方面,瓶装果汁更易于储存和携带,忙碌的都市人可事先少量囤积,随时随身携上一瓶,作为一天的营养“口粮”。

在众多果汁选项中“国民果汁”汇源年倾情推出的汇源沙棘原浆,取材生长在海拔3600米以上的新疆优质沙棘“大果”,并利用先进生产工艺解决了当地加工灌装的“保质保鲜”问题,一瓶沙棘汁富含了维生素C、维生素E等多种对人体有益的活物质和量元素。此外,汇源经典产品百分百系列果汁,同样亦富含多重营养物质,并以橙、苹果、番茄等多种口味示人,可满足消费者对不同口味的挑剔,更适宜四季常饮。

“谷雨乃旺汛,一刻值千金。”无论在农业耕种、经典文学,还是健康观念上,谷雨均被视为春季中较为特殊的重要时令,它告知着人们需要树立目标,并为之行动。当然,对于现代生活而言,我们亦希望大家能够在此良机真正“动”起来,除了尽享汇源果汁,也能在这一年中最美好的生发时节,走出家门,来到户外,加强身体锻炼,迎面感受春风的美好!

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